Diamantele vorbesc întotdeauna

Wednesday, Nov 21, 2007

Pentru domnişoare...

(25 downloads)

Download this episode (9 min)
... un cadou unic, care să le facă să realizeze faptul că pot fi prinţese oricând, oriunde... că magia le este la îndemână... că...

Posted by Lucian Ricman at 4:19 PM |

Sunday, Nov 18, 2007

Pentru bolnavii de cancer şi nu numai... ( II )

(27 downloads)

Download this episode (19 min)
Aşează-te confortabil şi dă drumul la înregistrare. Poţi închide ochii dacă doreşti, te poţi relaxa cum doreşti, atâta timp cât curge mesajul...

La un anume moment, ţi se va spune să deschizi ochii şi să citeşti ceea ce scrie pe ecran.

Ei bine, vei citi ceea ce scrie mai jos, lăsând ca înregistrarea să continue. Nu-ţi fă griji că nu înţelegi, că se amestecă în mintea ta două mesaje care curg în acelaşi timp... lasă-ţi Inconştientul să preia pentru tine ceea ce îţi scapă... ai încredere în el, pentru că dintotdeauna a fost şi este cu tine.

Aşa că... atunci când ţi se va spune, citeşte mai jos:

Devi conştient/ă de propria ta respiraţie…

Respiră calm… inspiră profund… de mai multe ori… şi… de fiecare dată când expiri… îţi spui în minte cuvântul “Relaxare”… “Mă relaxez”…

Concentrează-te asupra feţei şi devino conştient de tensiunile din muşchii feţei şi a celor din jurul ochilor. Reprezintă-ţi aceste tensiuni sub forma unei corzi întinse… sau a mai multor corzi întinse… apoi… imaginează-ţi aceste corzi destinzându-se… devenind suple…

Simte muşchii feţei tale şi din jurul ochilor… cum se destind… în timpul destinderii acestor muşchi, ia cunoştinţă de valul de relaxare care se împrăştie în tot corpul tău…

Contractă muşchii feţei şi din jurul ochilor… strânge-i puternic… apoi destinde-i… şi simte valul de relaxare şi căldură care te cuprinde din ce în ce mai mult…

Treci la altă parte a corpului tău… de la cap, la picioare… coboară uşor de la cap… la picioare… ceafa… gâtul… muşchii spatelui… de sus… de jos… muşchii pieptului… ai abdomenului… braţele… antebraţele… palmele… până la vârful degetelor… coapsele… gambele… picioarele… până ce fiecare parte a corpului devine mai relaxata… mai calmă… Pentru fiecare parte a corpului imaginează mental o tensiune, care ulterior se disipează…

Acum… imaginează-te într-un loc plăcut, în care ai fost sau în care ai dori să fii… poate fi familiar… sau în natură… Ia-ţi tot timpul de a aranja acest loc aşa cum doreşti… cu toate detaliile… vizuale… auditive… sunete… texturi…

Continuă să te imaginezi în acel loc…

Imaginează-ţi acum cancerul, fie in imagini reale, fie simbolic… Imaginează-ţi-l că este compus din celule slabe… foarte slabe… uşor de distrus…

Aminteşte-ţi că avem posibilitatea în corpul nostru, cu ajutorul sistemului imunitar să distrugem celulelor cancerose de mii de ori în timpul vieţii noastre… a vieţii normale… în timp ce priveşti cancerul re-aminteşte-ţi că ai nevoie de apărarea organismului… imaginează-ţi această apărare în stare bună… gata de luptă…

Dacă acum eşti sub tratament, imaginează-ţi acţiunea acestui tratament aşa cum o doreşti…

Dacă urmezi şedinţe de radio-terapie… priveşte cum o rază cu mii de bile de energie lovesc celulele în drumul lor… celulele normale, sănătoase… au posibilitatea de a se reface… cele canceroase sunt distruse… până în cele mai mici detalii…

Dacă urmezi chemio-terapia… priveşte cum medicamentele intră în corpul tău… în sânge… în circulaţia sangvină… acest medicament acţionează ca o otravă… celulele normale sunt imune… pentru simplul fapt că nu se ating de această substanţă… pe când cele canceroase… absorb otrava… mor… şi sunt eliminate de organism… în afara lui…

Priveşte globulele albe ale corpului tău… care ajung în zona unde există celulele canceroase… şi le elimină… lăsând libere celulele sănătoase… este o mare armată de globule albe… sunt foarte puternice şi foarte agresive… de asemenea, sunt foarte inteligente… celulele canceroase sunt atât de slabe încât nu rezistă la un asemenea atac… celulele albe câştigă sigur bătălia…

Priveşte cum cancerul se diminuează… cum scade… încet… dar sigur… priveşte cum globulele albe ucid celulele canceroase… cum le strâng şi cum celulele moarte sunt eliminate de organism… priveşte atent la tot acest proces…

Continuă până vezi cum cancerul scade… tot mai mult… până la dispariţie… Priveşte avantajele care apar… surplusul de energie… o creştere a poftei de mâncare… te simţi mai bine… tot mai bucuros… şi sigur/ă… şi alături de cei dragi… şi toate acestea devin tot mai clare… tot mai pregnante… pe măsură ce cancerul scade… dispare…

Dacă simţi o durere într-una din părţile corpului… priveşte cum în acea zonă a corpului globulele albe sosesc şi atenuează durerea… Oricare ar fi problema… cere corpului să se vindece… Priveşte cum corpul ţi se vindecă… chiar în mod miraculos…

Imaginează-te vindecat/ă… liber/ă… plin/ă de energie…
Imaginează-te că ai atins ceea ce ţi-ai propus dintotdeauna… toate dorinţele au prins acum viaţă… membrii familiei sunt fericiţi… îţi sunt alături… realţiile sunt sincere… autentice… Aminteşte-ţi că a avea motive să fi sănătos te ajută să te însănătoşeşti… foloseşte acest moment pentru a-ţi clarifica priorităţile din viaţă…

Felicită-te… ai lucrat minunat acum… iar data viitoare va fi şi mai bine… imaginează-te făcând acest exerciţiu de 3 ori pe zi… treaz/ă… conştient/ă de ceea ce faci…

Posted by Lucian Ricman at 2:15 PM |

Sunday, Nov 18, 2007

Pentru bolnavii de cancer... si nu numai ( I )

(14 downloads)

Download this episode (6 min)
Aceasta postare vine in completarea informaţiilor despre cancer de pe http://www.diamantelevorbesc.ro şi arată elementele care preced apariţia acestei maladii.

În acelaşi timp, pregăteşte următoarea postare care va fi o şedinţă practică pentru potenţarea sistemului imunitar.

Nu uitaţi: atâta timp cât există viaţă, există şi şanse!

Posted by Lucian Ricman at 9:44 AM |

Friday, Nov 16, 2007

Aşa începe totul...

(26 downloads)

Download this episode (3 min)
...cu un dans... tot ceea ce ni se întâmplă în viaţă poate fi comparat cu un dans. Putem fi plini de forţă, de vigoare şi să trăim în ritm de samba. Putem să fim îndrăgostiţi şi să savurăm rhumba. Sau, de ce nu, să ne rotim în vârtejul unui vals.

Se poate să ne aflăm ca în acest moment, stând confortabil într-un fotoliu şi ascultând acestă minune vrăjită, această poveste minunată de dragoste...

De fiecare dată însă, este important să nu uită um lucru: în ritmurile oricărei melodii, cele mai importante sunt... pauzele. Nu credeţi? Fiţi atenţi...

Posted by Lucian Ricman at 2:39 PM |

My Profile

Lucian Ricman
Bucureşti
Psiholog acreditat în hipnoză clinică, relaxare şi terapie ericksoniană - cod personal 01729
View my complete profile

Links

Free Podcast Hosting